ささささむい
なんでしょう、この寒さ
とても耐えられない ・・・
自慢じゃないけど（ホントにそうだよ）、私はめっちゃ寒がりです。
女性陣全般がそうだと思うけど、末端冷え性で、冬の手足はいつも凍りつきそう。
この冬は暖冬だと
ホクホク してたんですが年末年始を境に急に寒くなってきたんですよねぇ
冷え性だと、寝るとき、足が氷みたいに冷たくて眠れないんですよね
私は乾燥性アトピーなので、電気毛布など、体から水分を奪いそうなものは使えない。
もこもこした起毛のパジャマも痒くなるから着れない。
シルクは冷たいので綿のパジャマ着て、靴下履いて。
毛布も綿のカバーをしたものを上下に敷いて。
羽根布団（重くないヤツにしないと重みで体が凝る）２枚被って。
今年はそれに加えてNASAが宇宙服の素材に使っているシートを上下に配備している。
（毛布カバーの中に配置）
これ、結構優れもので、自分の体の熱を外に逃がさないのね。
なので、お風呂上りに速攻お布団に入れば、その熱を朝まで保てるのです
そこまで防寒対策をしてたのに、この寒さ
お風呂上り後、ちょこっと何かをしてたら、すぐ体が冷めてしまう
これじゃ、朝まで保つ熱が足らないよ ・・・
そこで、取り出したのが冬場の最終兵器、「布団乾燥機」
寝る時間までタイマーかけて、セットしておけば乾燥機の熱でお布団、ポカポカ
あまりポカポカにしてしまうと、直接触れる肌が乾燥して痒くなるので、
微妙な調整が必要ですが ・・・
でも、これできっと、「寒くて眠れない夜」からはオサラバできるはず
早く暖かくなるといいのになぁ ・・・
