母親の人身事故、父親の入院に続き・・・
昨日、ペアリング落っことしました

ペアモノ、失くしたのって初めてだけど、こんなショックとは思わなかった

きーちが居なくなっちゃった感じで、めちゃ寂しいです

幸い、父親は明日退院

内臓の弱さからくる前立腺炎症で、上手く尿が出なくなってたんだけど、
ちょっと入院したら、めちゃ元気になってました


もともと糖尿病の傾向があったので、内臓関係は運動と食事療法で
地道に時間かけて治してゆくしかないですが・・・

でも、大事に至らなくてよかったです


糖尿病って指定されてたわけじゃないので、今まであんまり気にしてなかったけど
今後は、もっと真剣に考えようと思いました

さっそく、糖尿病のためのレシピ本や外食のガイド本をNetで購入

明日、一週間の献立を組んでみようと思います
