東京駅

東京駅付近でランチ

東京駅は昼間でも人が多い
地下は特に人がたくさん歩いているね
天気が良いので、地上を移動



観光できた外国人が
あちこちで写真を撮っている
何人かのカメラには写り込んでいそうだな
と、思いつつ歩いた

活気がコロナ前に戻りつつあるのね



昼飲みランチ美味しかった
幸せだねえ

リュック内を涼しく？

今日は訳あって、帰りはリュックがパンパン
急いで詰め込んだので
底の方がちゃんと詰め込めていなかったから
上の方がギュウギュウになってしまった

自宅近くのスーパーで買い物をした時
財布が奥に入ってしまっていたので
リュックから雑に荷物を出して
また雑に詰め込んだ
リュックを背負おうとしたら
なんかモーター音がする
扇風機のスイッチを押してしまったようだ



仕事の時に使っていた小型扇風機
2個持っている
家でも、ワンズの大会でも、仕事でも活躍する
優れもの
今日はリュックの中でも稼働した
オーバーワークになる前に家に帰ってスイッチを止めたよ

ワークアウトしてるようだ

Applewatchを使い始めて1週間
毎日快適に使っている

最初に必要な設定はした
使いながら、調整しているが…
通知回数が多いなあ

LINEやメール、インスタなどは必要最低限しか
通知の設定はしていない

意外と通知が多いフィットネスアプリ

「ワークアウトしてますね」とか
「その調子で続けましょう」とか
仕事で動き回っている時に
ブ〜ンブ〜ンと通位置してくる
まあ、いいけど
そんなに激しく動いてないけど
これもワークアウトなのか？

わんこの散歩に行かないと
一万歩はいかない



確かに今日は
3階まで上がって仕事したが
駅の階段の上り下りは、どう評価されているのかな？



目標を決めて、このリングを達成する
クアトロが居た頃は、毎日散歩に行っていたので
一万歩歩くのは簡単だったが
ロッシだけになってからは
週に2〜3階くらいしか散歩に行かない
目標設定は以前よりは下げた

このアプリの細かい設定は、繁忙期すぎたらやろうかな
今のままでも問題はないけどね

念願のApple Watchだぞ〜〜〜！

今日6月13日はノンの誕生日
昨日、夕食後に「これ」と渡されたギフト
まずは、ワイヤレス充電器
スマホとイヤホンが充電できる優れもの
ん？さらにもう1箇所充電する場所が？
え？え
じゃじゃーーーーーん
誕生日プレゼントに、Applewatch



チョチョっとお〜〜〜〜〜
Applewatchが出た時から欲しかった
老眼で見えないだろ？とも言われて諦めていたが
使ってみたいなあと思っていた
感激〜〜〜〜〜！
家族からの誕生日プレゼントは
すっごく豪華だぞ

ワイヤレス充電器は、こんな感じ



ワイヤレスのイヤホンは
ワイヤレスっで充電できることを、初めて知った
盛り沢山で充電できる



プレ誕生日に渡してくれたのは
誕生日から使えるようにというご配慮
早速、色々と設定
モバイルSuicaはApplewatchで使えるようにした
今日、早速手首につけたApplewatchで改札をピッと通ってきた
今日は2回乗り換えで、帰りはバスにも乗った
全てスムースに通った
時々、今までのようにスマホをかざしそうになったが
さっと左手首を出したぜ
いいねえ〜嬉しいねえ
LINEの送信もできて、便利

夜はケーキ



フルーツ盛りだくさんで
すっごく美味しかった
いい誕生日だった
ありがたいねえ

ベルトの色はノンの小麦色の肌に似合ってるぜ
もっと使いこなすぜ！

サイクリング日和…ではない

今日も自転車で二子玉川まで仕事に行った

朝は気持ちよかった
もう日差しは強かったが、気温はあがってなかった
爽やかに風をきって進んだ

帰りは…気温は29℃
まだうだるような暑さではない
でも、必死に漕ぐのであらだは暑くなる
日差しは強かったが、耐えられる
でもやっぱり、疲れた

ロッシとの夕散歩は
多摩川を上流に向かって歩くルートなので
夕日に向かって歩く
もう、日差しが弱まっていると思ったが
眩しい
サングラスが必要だったな
目が疲れた

夕日を浴びて笑顔のロッシ



たくさん歩いたね

夏日のサイクリング

今日の仕事には、自転車で行った
二子玉川駅の近く
ここの仕事には、自転車で行くことが多い
多摩川の土手の小道を走るので、気持ちイイ

昨年は自転車がボロボロだったので
レンタサイクルで行った
電動アシスト付きは楽チンね
思いがけず工事の箇所があり、時間がかかってしまった

今日は新しくしたマイ自転車で行ったよ
工事箇所をあらかじめ調べておいたが
良いルートではなかったな

帰りは強い日差しの中、自転車を漕いだ
帰りはちょっと上り坂なのかな？
スピードが乗らない
アシスト無しの普通の自転車は自分の足が頼り
暑くはあったけど、耐えられる範囲
明日も同じ場所に行く
日焼け対策バッチリして
自転車漕いで行く

ロッシとの夕散歩も多摩川沿いを歩く



6時過ぎると、日差しもなく
風が吹いて気持ちがいい



まだ地面の暑さを気にする程ではないね
今年も暑い夏がやってくるね

ルーティーンを忘れる

今日は帰ってから、仮眠をとった
多分、金曜日から家の中の掃除していない
在宅勤務だったチャピパパがロッシの散歩に行っている間に
掃除機をかけて、雑巾掛けして…
寝起きで朦朧としてしたが
手早くコンプリート手際がいい自分
と、自己満足していたが
夕食を作り、食べる直前になって気が付く
トイレの掃除してない
今、やっちゃう？いや、夕食いい感じに出来てる
もう明日でいいや

いつもの掃除の流れで、トイレも掃除しているのに
なんで忘れたかね？
こうやってボケて行くのか？

水回りは綺麗にしておきたいのにね
明日、念入りにやりましょ

そんな間抜けな飼い主のスリッパが好きなロッシ



オモチャじゃないよ
ソファで横になっているノンの手に
スリッパを押し付けるな



持ってこなくていいから



お行儀よくしても、遊ばないよ

明日は帰ったら、まずは手早く掃除して
たくさんお散歩行こうね

痒い

もう、杉や檜の花粉シーズンは過ぎたのに
ここ数日、やたらと痒い
春はいろんな草でもアレルギーを起こすが
最近また、何かに体が反応しているようだ

一時期、腫れていた左まぶた
やっと治ったのに、また掻いてしまった
あほう

薬を塗って、アレルギーの薬を飲んだ
年々、肌が弱くなっているような気がする
気をつけなくちゃね

と、言いつつ
日焼けしてる

今日の夕散歩



ちょっと重めの雲が
6月っぽい

顔でかに写ったロッシ



ぬいぐるみみたいで可愛い

散歩の時間って、幸せ
ロッシ、ありがとね

ショッピングカートの置き場所？

先日、いつも行くスーパーで買い物して
自分の自転車に乗って帰ろうと
駐輪場を見たら
ショッピングカートが置かれていて
その横から、自転車が動き、出て行った

その直前、カートから自転車のカゴに
荷物を入れているように見えたが…

駐輪場の真ん中に置き去りにされたショッピングカート
ってか！ノンの自転車のすぐ横なんですけど
自転車に近づきながら
その人が自転車に荷物を積んだら
カートは戻しに行くのかと思っていたが
あれ？放置？

え？と思いながらも
自分の自転車に荷物を載せて、そのまま出て来た
代わりに戻す義理も無いしと思ったが
なんか…私が放置したように見えないか？

そんなことにモヤッとしてしまう
心の狭い人間

数日後、近くのドラッグストアの駐輪場で
また放置ショッピングカートがあった
放置常連さんでもいるのかな？


話題とは関係ない写真は4年前の今日
この時は、チャッピーとクアトロ
おやつをおねだりするチャッピー



いつも笑顔のクアトロ



元気で可愛かったな
心が洗われる

配膳台が確保できた

まだしつこくキッチンリフォームの話題

今まで食洗機があった場所を収納にしたので
収納がぐっと増えた

まだしっくりいってない箇所もあるが
出来る限り使い易いように収納した

システムキッチンの収納以外の棚も
色々整頓した
使っていないものは捨てるなどしたので
ものはかなり減った

棚の上部を開けることができた



3人分のお皿が余裕で乗る



やっぱり作業台は広い方が使い易い
いつも綺麗にしておけるよう、善処します

使ってみては、やっぱりここでは使いづらいなと
物を動かす日々
他の棚の引き出しまで整頓しなきゃいけなくなったり
おかげで、あちこち掃除できたよ
リフォーム効果だね