ためしてガッテンで試したものは？

そうそう「ためしてガッテン」で試したもの！

私も書こうと思って居たんですよね。

 

長年悩みの種だった肩こり！

生活習慣から来るものだと思うんですが、左肩の頑固なこり

しょっちゅう湿布を貼っていました。が、一時しのぎ・・・

最近は触っても痛むし・・・　そこにためしてガッテンのTV

簡単なストレッチ。一日3回位を続けてどれくらいか

肩のピリピリした痛みが無くなった

更に、左に回りにくかった首も痛み無く回る

美容室でも最後のマッサージで、肩こりありませんねと言われました

こんな簡単な事で！と目から鱗です

もちろん毎日ストレッチしています