そろそろ忘年会

今日の朝、荒川から借りている自転車のハンドルロックが外れなくなり、遅刻しそうになりました。
たまにあるんだとか。
でも、もう直ったので大丈夫。


今日はミーティングがあり、それが終わってから練習したのでかなり遅くなってしまいました。
エルゴをやっていたのですが、20分くらい漕いでたら手首が痛くなってきました。
どうやら昨日やったベンチプルが良くなかったみたいです。
ギリギリの重さをあげてたら、気づかないうちに手首が曲がってしまっていたのでしょう。
今度からはもっとフォームに気をつけないと。
ということで、今日は途中からバイクに切り替え。


最近風邪ひいてる人やケガ人が多くなってます。
みんな何かと忙しいのでしょう。
今日のミートも事故ミートだったので、明るい話題ではありませんでした。
良くないことが続くと気持ちが沈みますね。
そろそろ忘年会と題して、メガネコンパを開きますか。
来週中にやってしまいたい。