春が来た

今日はとても暖かく、まさしく小春日和といったところでした。

昨日一昨日と遊んでしまったので、仕事が山のようにありました。
まず、塾生に書いてもらった目標設定をするためのワークブックを添削しました。
しかし、ボールペンがありませんでした。
消えるボールペンがなかったので、書き込みできず。
午後に買いに行くことにしました。

昼はトレセンに行きました。
山重に練習をみてほしいと、言われてたので自分の練習ついでにみてあげました。
基本的な動きを教えて、低レートで１min×３をしました。
その後試乗会と同じメートルを全力で漕いでもらいました。
ベストを出す人もいました。


　　　　ダウンする塾生

その後は自分の練習をしました。
メニューは１０００×６（SR２０）でした。
かなり久しぶりにやったので全く回りませんでした。
本気で漕いでいるのか？と、自分を疑ってしまいたくなるようなLapでした。

しかも、変な癖がついてしまったようで右の手首が痛くなってしまいました。
冬に練習していたときも、同じようになりました。
どうも、体がねじれてドライブしてるような感じがします。
意識して直さねば！！

ボールペンを買って帰宅し、現在もワークブックの添削中です。
う～ん、人が多い。
終わる気がしない…。
でも、絶対手抜きしないぞ！！