鉄分接種の効果が出ているのか・・・

今日は珍しく帰りが遅くなってしまいました。

前の部署にいたときは、ピーク時は午後11時まで残るなんてざらでしたが、
今の部署だと午後8時前でも非常に帰るのが遅く感じてしまいます。

明後日は飲み会なので、トレーニングができません。
よって、明日トレーニングをしてこようと思います。

マラソンがあるので、飲み会は軽く飲む程度にしておきます。

それより、やはり気になるのが貧血のことです。
最近、積極的に鉄分をとっているせいか、立ちくらみはかなり減ってきました。

マカ、牡蠣サプリ、魚などが効いてるかな？
どうか、簡単な処置で済みますように！