後輩と飲める喜びを噛みしめて

本日、残って仕事をしていると、後輩から一本の電話が。
飲み会の誘いでした。少し悩みましたが、こうやって誘ってもらえる幸せを噛みしめて、人とのコミュニケーションを大事にしようと参加を決意。
やっぱり、気軽に飲めるメンバーなので楽しかった
行ってよかったです。ただ、マラソンのためお酒を控えているので、2杯だけにしておきました。

ではでは。

2015-2016シーズン初の不調に終わる

昨日、仕事が片付いたため本日は試合に専念できました。

今回も晴れ男は健在。朝は雨が降っていましたが、
やはり走る頃には雨は止んでくれました。

マラソン大会30回くらい出ていますが、雨にあたったのは昨年3月に出た大会1回のみです。
それも後半だけでした。
しかし、本日の試合は残念な結果に終わりました

5kmで19分21秒（13位）　

これは、かなり悔しい。昨年10kmを走ったときのペースですから

結果は残念ですが、マラソンには波がきます。常に大会で好成績を収めるランナーなどほとんどいません。
いい波に乗るためにもトレーニングは継続していかなくてはいけません。

次回は2週間後。距離は今期最長となる30kmです。42.195kmへの足がかりにできればいいと思います

試合後にカラオケ行って、さらにジムでアフターケアまでしてきたからもうクタクタです

13/13達成！！ そして、完全ホームへ戻ります。

ついに終わったー！

最終チェックでミスに気づき見直すというトラブルもありましたがなんとか終わらせることができました。
13/13です。もう二度とやりたくない。
でも、最後の4/13は朝からやって午後8時までかかっちゃいました。

本当にお疲れ様でした!(^^)!

これで明日は試合に専念できる！

今日カラオケ結局いけなかったので明日試合の帰りに行こうかな。

明日の試合は、私のマラソンの原点ともいえる故郷で戦える年1回のチャンスです。
私がマラソンの練習を始めてトレーニングしていたところがそのまま試合会場。

いわゆる完全ホームです。

過去の成績

2012年　10km：43分9秒（30位）
2013年　7.5km：28分31秒(8位)
2014年　10km：38分45秒（13位）

今回は5kmで出場します。今回は試合であると同時にスピード強化トレーニングも兼ねております。

好ご期待

ゴールが見えてきました。

1週間終わってどっと疲れた。
なんかこんなに遅くまで残る日々が続いたのは、前の部署の年度末以来だな。

今の仕事は9/13終わりました。
明日一気に片付けます。
集中して終わらせてみます！

明日早く終わったら、ストレス発散＆お疲れでカラオケでもいこうかな
今週はなんかすごい頑張った感があるな。

そして、日曜日は試合に専念できるように！

失礼なKT

今日、仕事は9/13まで終わらせるつもりでしたが、8/13までしか終わりませんでした。
トレーニングをしたかったので、ここで切り上げました。

明日明後日勝負です。

明日9/13で土曜に完成！　できれば最終チェックを土曜に済ませ、日曜は試合に専念したいところ。
最悪日曜試合後に戻ることも考えています。

ところで、本日は一つの部屋にこもって作業をしていたのですが、
そこでなんか見たことある人がいるなと思いよく見たら、本当に知っている人でした。

前に見たときからの太りっぷりが半端なかったため、思わず笑ってしまいました。
何回か私の前を通ったのですが、通るたびに笑ってしまいます。

失礼なのは百も承知ですが、つい。