イチゴ

『あすかルビー』以外に奈良県産のイチゴが有ったんだ～。
『古都華(ことか)』って名前のイチゴ。
どんな味なのか気になって買ってしまいました。
なんか嬉しいな

フルーチェ

まさかフルーチェが缶入りで発売されるなんて…。
フルーチェは、好きなんだけど独り身には、量が多かった。
作る度に一食減っていたもんな～。
食べるのが大変なので避けていたけどこれなら独り身でも食べられる。

4月20日朝食

十六雑穀+ヒジキの炊き込み御飯。
太刀魚塩焼き。
酢味噌あえ。
根菜入りはんぺん。
自家製ヨーグルト+イチゴジャム。




昨晩たけしの家庭の医学を見て私も改善したいと思った。