生兵法は・・・

　ずいぶんと暖かい一日でした。こういう日は駅までの自転車も気持ちが良いです。そして適度な運動後には電車の中での居眠り。将に春のダイゴミというやつですよ。 　それでは以下はおかわりのオムライスには何を描いてもらうのかがちょっと気になる今週のサンデーの感想です。 . . . 本文を読む

コレ欲しいなあ（笑）

　振り返れば年末年始からバレンタインそして歓送迎会シーズン、と先を考えずその場限りの快楽を求めた生活をしていた報いの清算に、今こそ真剣に取りくまなくてはいけません。 　まあ早い話が暴飲暴食の限りを尽くしたために、そろそろ本気でダイエットをしなきゃいけないと思うわけでして、とりあえず運動でもしてみるか、と知り合いに腹筋に効く運動DVDというのを貸してもらってやってみました。 　よくある一日10分×一 . . . 本文を読む