独り暮らしも悪いものじゃない

夫は昨日のお昼ごはんを食べてから、
また大阪のマンションに戻っていった。

それで疲れの溜まっていた私は、昨日の午後からずっと寝た。

おかげでだいぶん体調がよくなった。

やはり疲れていたのだったと気づいた。

が、夫がいると、ご飯の支度が必要なので、なかなか思うように寝ていられない。

が、昨日の午後は夕食の支度の心配をしなくてよかったから、ぐっすり眠ることができた。

やはり睡眠が一番必要な回復法だと確信した。

夫が出て行った当初は、「なぜ？」という気持ちが強くて落ち着かなかったが、
今は馴れて、自分のためにも一人がいいかもと思えるようになった。

年取ってくると、ご飯の支度が気持ちの上で負担になる。

どこか出かけたいと思っても、夫がいると、お昼の支度があると思うから、
朝から出かけることができないし、
午後になると、午前中の疲れが出て、私の場合、お昼寝をしたくなる。

決して怠けているわけではなく、
年取ってくると、睡眠が浅くなって、夜中も目覚めることが多いから、
勢い、昼寝も必要になるのだ。

これは私に限らず、他の人も言っている。

夫自身も、昼間静かだと思って２階に上がってみると寝ていたということもあった。

現在は、夫も、大阪で一人暮らしだから、好きな時に食べて、寝ていることだろう。

好きな時に食べてで思ったが、食事も、夫は時間通りにせよとうるさいが、
しかし、年取ると、必ずしも時間通りにおなかが空くわけでもない。

現に昨日も、私はお昼を食べてから、夜中の今まで全然おなかが空かなかった。

昨日のお昼は、私はパンを食べたから、ご飯は炊いたそのままである。

そのご飯を実は今から食べようとしている。

夜中に食べると太ると言われているが、
夕食を食べていないのだから、食べても差し支えなかろう。

また食べないで空腹のままだと、たぶん朝まで眠れない。

それじゃ明日というか、今日というか、の昼間ずっと眠っていなくててはならなくなる。

それは困る。

まあ年を取るということは、こういうことなのだと、年取ってきてわかる。

*

★怠けると違ふ不規則ありまして夜中に起きるも仕方なくなる

★昼寝することも怠けとまた違ふ必然ありて昼間眠れる

★無理すれば疲れは溜まり腰痛や膝痛おこす齢となれり

★好きな時はたらき眠ること悪くないじやないかと思へてきたり

★若かりし頃はかうあるべきといふ拘束おおくありすぎたかな

★拘束の多くは夫経由してわれに来たことこの頃気づく

★拘束はわれが夫にすることもありしか今は束縛解かむ