ルクエ

知ってますか？写真にある調理器具「ルクエ」
超便利物、日経トレンディ「2009年売れ筋ランキング」12位に輝く「レンチン蒸し器」
どうして、こんな新物が我が家にあるのか？
去年までここSDに居候し、一諸に遊んでたMaiko＠美人が
はるばるTokyoから送ってくれたもの。Thank you Maiko

実はは食材に厳しい。
塩、砂糖は禁止。（砂糖が少しでも入っていると食べない）（味醂を入れてもなぜかばれる）
油は基本なし、やむなく使用の場合はオリーブオイル、
粉は全粒粉（今は在庫のそば粉を使用）
お肉の脂肪分はだめ。もちろんおいしい豚バラや霜降りは不可。

そんな我が家にはもってこいの「ルクエ」
届いた日に早速3品、ヒジキ、セロリのナムル、鱈の酒蒸しキャベツ敷き。
全部でたったの15分位。
超簡単。ラクチンラクチン
洗い物は食器と「ルクエ」のみ。
しかも、おいしい。
15分料理でなんて幸せ

と思っていたら、3品完食後
が「足りない。おなかすいた。もっと食べる」んんんんｎ
このノリは危険だ
何か作らないと・・・世界でたった一人の愛する妹が丹精込めて収集し、送ってくれた「カッパえびせん」達が危ない！！
は炭水化物には拒否反応を示すのに、なぜかスナックは
アルコールが入ると、食べていい食材が変わる
わたしは、お茶漬けでお茶を濁したいが・・・
が簡単調理、ご飯もので納得するか？
んんんんんんｎ

「明太子があるよ！！ごはんに混ぜたらおいしいよ」
大好物の「明太子」にご飯禁止のの瞳が泳ぐ。
「海苔で巻いたらいいんじゃない？」
「うん。食べる！」

大判のA4サイズの海苔を半分の半分に切って（1/4）
海苔onご飯on明太子onご飯on海苔　■　ライスサンド？？ペッタンコ状
「もう1個食べる？」私も内心食べたい　（貴重な明太子＠大好き）
おなかがGoo　（いかん　もう10時だ！）
（　しかしこの機会を逃したら明太子にはお目にかかれないかも？？）
「kanaも食べなよ。おいしいよ」

んんんんｎ
おもむろにA4海苔onご飯on明太子＠くるくる巻き
のが凝視してる
「え゛～自分だけ海苔巻き？どーして？？？？？」「俺のはただ挟んだだけじゃん」

単に海苔をいっぱい食べたかっただけだったのに・・・・

この後、「自分だけ海苔巻き」はの心に深い傷を残したようでした。

ごめんね、深意はないのよ。その場のノリでそうなっただけ。
海苔だけに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・