2024/1/13稽古始め＆1/14鏡開き

常陸太田地区道場は1/13が2024年の稽古始めとなりました。

1名体調不良で欠席でしたが出席メンバは皆気合の入った稽古ができたと思います💪

この日はかなり冷え込んでいましたがストーブが使用できたので助かりました🔥

稽古終了後は各自今年の目標を宣言しました。

色帯は1つ上の帯になれるように稽古を頑張るということでしたので、ぜひ目標達成に向けた行動を具体化して進めて行ってほしいと思います👍

そして1/14は桝田道場の鏡開きがあり、常陸太田からは責任者含め5名が参加しました。

2020年以来の4年振りの開催となり各地区から多数の参加者が集まって稽古することで良い刺激になりました👊

合同稽古終了後は餅つきを実施。

その後は父兄も交じってついた餅を食べながら懇親会🍵

みんな食欲旺盛でたくさんおかわりしてましたね😃

今年も稽古と各種行事に積極的に参加して行きたいと思いますので宜しくお願い致します。

2023/12/23稽古納め

本日は常陸太田地区道場の稽古納めでした。

少年部2名が欠席となってしまい少人数での稽古となりましたが、寒さ(体育館は2℃❗)に負けず気合の入った稽古ができました💪

今年は新型コロナが5類となって各種行事が復活し、活気の戻った1年になったと思います。

常陸太田地区道場からもウエイト制交流大会や夏季合宿、審査会など多くの行事に参加しました。

来年も積極的に参加したいと思います。

稽古納めでは最後に試し割りを行いました。

欠席者がいたため後日リトライすると思いますが今日のところは出席者で実施しています👊

(鉄槌と裏拳による板割り)

少年部は初めての試し割りでしたが無事に割れて良かったです🙌

色々な技でできるように稽古を積んでいきましょう👍

2023/12/2の稽古

先週は用事があって稽古に出席できず、その前も道場の忘年会により稽古が休みだったため3週間振りの稽古となりました。

ちょっと間が空いたうちにすっかり寒くなり、動いていないと一瞬で身体が冷えてしまいます❄

本日は11月の審査会の結果伝達があり、受審した2名への新しい帯の授与が行われました。

7級→5級と無級→8級とそれぞれ昇級しております。

また、9月に入門した道場生の道着が先週届いたようなので少年部全員で撮影📷

全体での撮影📷

新しい帯に相応しい実力が身に付くようこれからも稽古に励んでほしいと思います💪

新人も熱心に稽古に取り組んでいますので今後の成長が楽しみです👍

2023/10/28の稽古

しばらく更新をサボっておりましたが常陸太田道場では11月の審査会で少年部2人が受審するため毎週頑張って稽古しております。

本日も型や約束組手など審査の実技項目を重点的に行いました。

稽古終了後は体力審査を実施。

白帯は各項目(腕立、腹筋、背筋など)10回ずつなので苦戦することはありませんでしたが20回ずつの青帯は大変そうでしたね😅

あとは本番で力を発揮してもらえればよいですが、技術的なことよりも人の話を聴くとか返事をするとか基本的なところが非常に不安ではあります。。。

9月に新たに少年部が1人入会していますので、お手本となるよう意識付けを根気よく行っていきたいと思います。

2023/8/19の稽古

本日は少年部の2名が欠席したため一般部のみでの稽古となりました。

最近は体育館が稽古開始時点で35℃を超えていることが多く、外で稽古していたのですが本日は一般部のみということで同じぐらいの室温でしたが室内で行うことにしました。

基本稽古、移動稽古、型(突きの型、撃砕大)、約束組手まで適宜水分補給しながら進めましたが、猛暑の中で思ったりよりバテずにできたかと思います。休暇中に走り込みを行った効果かも知れません💪

　＠体力作りと言うよりは食べ過ぎで肥えてきたから連日走っていただけですけど😅

稽古終了後は居残りで組手の稽古を行いました。

受け中心の組手を数分行った後、自由組手を3セット実施しました。(時間は各1〜2分ぐらい)

久々の自由組手だったので力が入ったのか最後はだいぶスタミナが切れました💧

まだまだ暑さは厳しいですが継続してやっていきたいと思います。

P.S.

稽古終わり頃にようやく30℃を下回りました