2024/9/14の稽古

9/14は指導員が1名欠席でしたが道場生は全員出席でした。

先週同様に体育館が猛暑だったため基本稽古は外の駐車場で行いました。

移動稽古からは室内に戻って実施しましたがかなり暑く、筆者はインナーのシャツが絞れるぐらいの汗をかきました😅

移動稽古の合間に行った立ち幅跳びが地味にキツく一気に体力を持っていかれた気がします😲

型の稽古では少年部の色帯組が安三を行いましたが、まだ型を覚えられておらず左右が逆になっていたりとまだまだ練習が必要そうでした👊

その後、組手立ちの移動とミット打ちを行って稽古終了しました。とにかく暑さが大変でだいぶバテバテになっております💦

そんな中でも少年部のミット打ちは力強さがついてきており良かったのではないかと思います👍

稽古終了後は少年部はさすがに疲れたのか居残りは無しで帰宅したため、一般部1人で追加の型の練習を行いました。

突きの型、撃砕大、撃砕小を練習しましたが、特に撃砕大と撃砕小の騎馬立ちの下段払いの際に脚の位置が真っ直ぐになっていない点について指摘頂きました。こちらについては以前から認識はあるのですがなかなか一筋縄ではいかなさそうなので色々と試行錯誤してみたいと思います💪