2020/7/11の稽古

今日は欠席者が数名おり少人数での稽古でした。

気温も湿度もかなり高めで、マスクを3枚持っていきましたが一瞬でﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮになり大変でした💦

稽古の方はいつも通り基本稽古、移動稽古、型が中心でしたが、今日はシャドーも多めに実施したので結構キツい稽古だったかと思います。

マスクしながらなので負荷がかかりますが、その分スタミナ養成に効果があることを期待して前向きにやっていきましょう！