山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H25.8.31(土)の第235回練習

2013-09-02 05:05:54 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー11名と体験2名(メンバーの子供のジュニアユース2名とジュニア1名)の
合計13名が参加しました。
それとサポーター14名(メンバーの子供)が応援してくれました。

2週連続で週末になると雨模様となりましたが,近頃は随分と涼しくなってきました。

しかし,過ごしやすくなったから,フットサルの動きがよくなるとは単純に連動せず…
歳だからですかね…(あくまで管理人のことですよ

今日はサポーターがメンバーの人数より多かったので
ケガや事故のないように注意を払いながら練習を行いました。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・全員で鳥かご(鬼1人,フリータッチ,ダイレクト)
・対面パス(インサイド,ダイレクト,浮かせて,インステップ)
・シュート練習(左右ドリブルから内に切れ込んでシュート
          右ドリブルシュートにブラインド
          左コーナーキックからシュート)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×2<interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー
・続いてゲーム(2チームに分かれて7分×1<interval 1~2分>)










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