山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

平成24年1月の練習日程(4日間)・試合日程(1日間)

2011-12-30 09:58:36 | 練習・試合・スケジュール
平成24年の初蹴りは,1月7日(土)です。
よろしくお願いします。


練習

 ■1月7日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■1月14日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■1月21日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■1月28日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館


試合

《第5回安佐北Fリーグ(F3)》
 ■1月15日(日)9:00~16:00<未定> 高陽体育館

H23.12.23(祝)の第159回練習

2011-12-27 21:20:48 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー14名と体験1名(将来メンバー候補のJrユース)が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。

今日の練習は,早いもので今年(H23)の練習納めでした。

今年のトピックス(当クラブ関係とオールジャパンがごっちゃ)を振り返ってみると
 1月 … 念願のユニホームが出来上がり,練習(1/15)でみんなに配付  <練習4回>
 2月 … ユニホームを作ってから記念すべき初めての試合(2/20)  <練習4回,試合1回>
 3月 … 東日本大震災(3/11) 未曾有の大地震・大津波・原発事故  <練習3回,試合1回>
 4月 … 第5回総会(4/2)を開催し,H22活動報告,H23活動計画 等を承認  <練習3回>
 5月 … 第2回春日野学区町民運動会(5/15)の運営をお手伝い  <練習4回,試合1回>
 6月 … 内閣不信任案が提出(6/1)され,当時の管総理大臣が退陣表明  <練習4回>
 7月 … 試合(7/24)で3勝,1日で3勝というのは初めての快挙  <練習5回,試合1回>
 8月 … 5月の町民運動会手伝いの打ち上げと暑気払いを兼ねて久々の懇親会(8/20)  <練習2回>
 9月 … 春日野祭りイベント「キックターゲット」の事前準備を開始(9/17)  <練習3回,試合1回>
 10月 … 第7回春日野まつり(10/30)でキックターゲットのイベントを運営,盛況  <練習4回>
 11月 … 久々の試合(11/27)で初めての4連勝(1日で4勝も初でした)  <練習4回,試合1回>
 12月 … 今年の漢字(12/12)は「絆」,人と人との小さなつながりをこれからも大事に  <練習4回>
こんな感じかと思います。

行く年があれば,来る年もあります。
来年(H24)の練習初めは,1/7(土)の19~21時に春日野小学校体育館で行う予定です。

練習の最後には手締めを。
手締めにも色々とやり方があるようですが,一丁締めで。
※その場では一本締めでと言ってしまいましたが,正式には一丁締めのようです。

「お手を拝借」
「イヨーオ」 タン
「ありがとうございました」 パチパチパチ…(拍手)
「みなさん,よいお年を

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・ブラジル体操
・鳥かご(2人鬼,1人が中央の鬼の間に割って入りフリーマンとしてパスを受ける)
・ピヴォの位置でくさびのパスを受け反転してシュート(右・左)
・壁パスから走りこみシュート(右・左)
・ドリブルでディフェンスをかわしてシュート(右・左)
・シュートパスをファーサイドから詰めてシュート(右・左)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4本 <interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー








少しでもうまくなるためには,どうすればよいのか

2011-12-26 06:28:20 | フットサル(その他)
年末にコラムをひとつ。

子供から質問を受けることがあります。
「サッカーが少しでもうまくなるためには,どうすればよいのか」と。

そんなときはこう答えます。
「止める・蹴る・運ぶという基本技術を徹底的に磨きなさい」と。

色々な考え方があると思いますが
YamaMoriサッカー研究所というホームページで提唱されている
 ・基本技術至上主義
 ・究極のトラッピングを求めて
 ・間違いだらけのシュート練習
 ・決定力向上への秘策
 ・ドリブルの極意
 ・光速ドリブル練習法
に個人的には非常に共感を覚えます。

また,サッカー解説者の山本昌邦さんは
世界基準として「3S」の概念を挙げています。
「3S」とは3種類のスピードのことで
 ・(1)思考と判断
 ・(2)ボール
 ・(3)フィジカル
だそうです。

サッカーも,フットサルも,基本的には同じだと思います。

でも,言うは易し,行うは難し。

我々のクラブはエンジョイ型ですが
個人個人が少しでも上達すれば,それはそれでうれしいものです。

みなさん,がんばりましょう。

H23.12.17(土)の第158回練習

2011-12-20 05:57:26 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー11名と体験1名が参加しました。
それとサポーター5名(メンバーの子供)が応援してくれました。

練習には直接関係ありませんが,身近な話題をひとつ。
フットサルトップリーグであるFリーグの準会員(Fリーグ入会の前段階)として
全国から5クラブが内定
したそうですが
そのひとつが
 ・特定非営利活動法人中国フットサルプロモーション(広島エフ・ドゥ)
  ホームタウン:広島県広島市 所属リーグ:中国フットサルリーグ
だそうです。
広島市にFリーグのチームが生まれれば,フットサルがもっと盛り上がるかもしれませんネ

いよいよ来週12/23(祝)は,早いもので2011年(平成23年)納めの練習となります。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面パス
 (ワントラップインサイド,ノートラップ,浮き球,距離をとってインステップ)
・鳥かご(2人鬼)
・ピヴォの位置でくさびのパスを受け反転してシュート(右・左)
・壁パスから走りこみシュート(右・左)
・ゲーム(6人ずつの2チームに分かれて7分×4本 <interval 1~2分>,
      2・4本目では6人目はゴールライン上にフリーマン,3本目は全員で歩きのみ)
・おまけで子供サッカー



H23.12.10(土)の第157回練習

2011-12-16 06:03:55 | 練習・試合・スケジュール


管理人は所用により練習参加できなかったため
キャプテンYさんのレポートを紹介します。
(色々とバタバタで記事のアップが遅くなりすみませんでした

お疲れ様です
  本日は寒さと忘年会シーズンが重なり11人の参加でした
  12月は少ないかもしれませんね
  メンバーKさんが足をつるアクシデントはありましたが他は無事に終了しました
  寒さでケガには注意しないといけませんね
  年齢的にも回復するのに時間もかかりますし…
  あとメンバーTさんから
  ソフト部も日曜日のAMの練習にサッカーをする事を計画してるみたいで
  フットサル部と一緒にどうですか?との事でした
  個人的には良い提案ではと思います
  日曜日のほうが参加しやすい方もいると思いました

  <練習メニュー>
  ブラジル体操(約10種類)
  5対2
  シュ-ト練習(ドリブルシュ―ト,中央からサイドにパスしてシュ―ト,
          サイドからシュ―トパスに合わせて)
  ゲーム(7分×4本)
  子供フットサル(子供対お父さん5分×2本)

  長くなりましたが以上です

キャプテンYさん,レポートありがとうございました

ケガには十分に気を付けないといけないですネ。
管理人もいい歳だからなのか,3週間経ってようやく左足首捻挫の痛みが無くなってきました。

ソフト部との合同サッカーはよいですネ,前向きに検討しましょう



【練習日変更 お知らせ】 12/24(土)は取り止め,12/23(祝)へ変更

2011-12-16 05:44:24 | 練習・試合・スケジュール
練習

 ■12月10日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■12月17日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館

 ■12月23日(祝)19:00~21:00 春日野小学校体育館
  ※クリスマスイブの12/24(土)から12/23(祝)へ練習日を変更します。

 ■12月24日(土)19:00~21:00 春日野小学校体育館
  ※クリスマスイブのため参加者が少ない場合には練習を取り止めにします。

H23.12.3(土)の第156回練習

2011-12-05 04:47:28 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー12名と体験1名が参加しました。
それとサポーター7名(メンバーの子供)が応援してくれました。

最近寒い日もあり初冬の感もする今日この頃です。
早いもので平成23(2011)年も師走の12月に入りました。

練習の話と直接関係はないのですが
BS日テレで「Fのキセキ~フットサルの最高峰を目指して」という
日本最高峰Fリーグ(日本フットサルリーグ)熱い男達の物語と銘打ったTV番組があり
今日(12/3)の放送で34歳のペスカドーラ町田 金山友紀 選手を取り上げていました。
小柄な体格ながら日本フットサル界を牽引してきたトッププレーヤーの一人だそうです。
10年くらいトップクラスを維持するそんな彼が
体のメンテナンスに熱心に取り組んでいるシーンも画面に流れていました。
やはり活躍の陰には地道な努力があるんだなと感心しました。

管理人は前日曜日(11/27)の試合で負傷した左足首内反捻挫が完治せず
今日の練習は部分的に参加しました。
個人的には体のメンテナンスにも熱心に努力していきたいし
練習中もメンバーにケガがないように配慮しながら練習を進めたいと思います。

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・グリッド内でドリブル
 (右足のみ,左足のみ,足裏のみ,鬼にボールを取られないようにキープ)
・鳥かご(2人鬼)
・キーパーからのロングスローイングをトラップしシュート
・サイドのドリブルからシュートパス&反対から走りこみシュート(右・左)
・ゲーム(3チームに分かれて,各チーム7分×4本 <interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー