昨日の走行から、上着を半袖に替え、アームカバーを着けている。カバーの上に、半袖が被っているが、その切れ目から 風が入って快適だ。しかし、カバーがずれて日の光が肌に直に当ると隙間部分が黒焦げになって、風呂に入る時 ヒリヒリする。しかし、今日は、そのカバーを着けるのを、忘れて走り出してしまった。３ｋｍほど走ったところで、肌が ヒリヒリしだした。１日くらいこのまま走ろうかと悩んだが、 風呂に入ったときのヒリヒリ状態を思い浮かべて一旦家に引き返すことにした。アームカバーを着けて再出発。朝夕は 少し涼しくなった様な気がするが、今年の夏を舐めたらあかん。油断禁物だ。
本日の走行記録 Ｄ：27.36 T:2.06.12 A:13.0 M:26.1 Ｏ:138311.22
海岸日陰コースを走ったが、
暑すぎて撮ったのはこの写真１枚。