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鉄ドラの徒然日記
写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。
2013/09/23 (月曜日 晴れ)
2013年09月23日
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今日の食卓
昼 食
蕎麦 ・ 炒飯
夕 食
茄子と豚肉の挟み焼と鯖の缶詰 ・ 法蓮草の胡麻和え ・ 胡瓜の酢の物 ・ 卵の吸い物
2013/09/22 (日曜日 晴れ)
2013年09月23日
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今日の食卓
昼 食
とんこつ中華そば
夕 食
鯛の煮つけ、えのき添え ・ 里芋の煮物 ・ さつま芋のサラダ ・ 胡瓜と大根、レタス
2013/09/21 (土曜日 晴れ)
2013年09月23日
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今日の食卓
昼 食
天ぷらうどん
夕 食
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