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鉄ドラの徒然日記
写真による日々の記録です。徹底した減塩食参考にしてください。
2013/09/27 (金曜日 晴れ)
2013年09月28日
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今日の食卓
夕 食
鯖の煮物 ・ ジャガイモ、キャベツ、ソーセージ、パプリカのトマト煮
2013/09/26 (木曜日 晴れ)
2013年09月28日
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今日の食卓
夕 食
ちらし寿司 ・ 吸い物
デザート
野菜ジュースのシャーベット、アイスクリーム、ヨーグルト、パイナップル
2013/09/25 (水曜日 晴れ)
2013年09月28日
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今日の食卓
昼 食
冷やしうどん
夕 食
イカと竹輪のニンニク炒め ・ しめじの天ぷら ・ 煮豆 ・ サラダ ・ 味噌汁
2013/09/24 (火曜日 晴れ)
2013年09月28日
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今日の食卓
昼 食
キノコスパゲッティ ・ パン
夕 食
豚カツ ・ さつま芋の天ぷら ・ 冷奴 ・ 卵の吸い物
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