テニスの練習

昨日は、仕事が休みでしたので、夕方２時間と夜２時間の合計４時間練習をしました。夜の練習をする前に靴ヒモを縛っていたら、靴ヒモが切れたので、「何か悪いことでも・・・」と思いましたが、何も無く無事にテニスは終わりました。

ただ、毎週の事ながら、テニスを１日４時間やると最後の１時間くらいは足がツッテしまい、動けなくなるのと、その次の日必ず体全体が筋肉痛になるので、体力をつけないと試合ではバテテしまうと思う今日この頃です。