風の音を聞こう 3

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風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

夏のお疲れためてませんか?

2016年09月15日 | 健康と元気のために
曇り空の1日でしたけど 美しい姿に会えました
中秋の名月 



こないだまでの暑さはいずこ
秋は少しづつ深まってゆくんですね。。。

夏場のお疲れは こんなホッと一息ついたとこでもあらわれやすい
わたしの〇〇肩も 昨年の9月からでしたもん
調子にのって 3ヶ月 体ケアを怠ってたらこうでしたから
元気なつもりでいましても 疲労はしっかり蓄えられること再々認識
腰痛のときもそうでした いつもなってから悔やまれる 

日々の生活の中で 体を柔軟に良い状態に 免疫力を高く保つことに
どうぞ意識をおいてください
生身の体なんですから ケアやメンテナンスはダテじゃないのです
体操やストレッチ お風呂で足マッサージなど ご自分でだってできますよ

「思い出したら仕事中でも つま先立ちとかかとおろしをしてます」
「毎日 こうやってふくらはぎをほぐしてます」
お客さまからも こうしたお声が聞こえて 嬉しく感じているのですが
少しづつでも続けることが 大きな違いに繋がってゆきます
目には見えない違いでも かくじつに半年後1年後 やるやらないの差は出ます

すぐに疲れる すぐに風邪をひいてしまう
そんな方は 体を休めると同時にぜひ整えてゆきましょう
お気に入りのリラクゼーションやマッサージはありますか?

フーレセラピーは 免疫力と自然治癒力をあげてゆく美容健康法
ただのほぐし屋さんではありません
横になって寝ているだけで リセット&リフレッシュ 
続けることで ヘルシー&ビューティ 
風の音は お手伝いさせていただきマス 


 
フーレセラピー風の音-かぜのね-
 http://f-kazenone.wix.com/2010
 080-1300-3114
 f-kazenone@i.softbank.jp






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