風の音を聞こう 3

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風の音-かぜのね-目線のメッセージとエッセンスBlog

お風呂はいいこといっぱい

2021年11月26日 | 健康と元気のために


移りゆく季節とともに
寒さが少しづつ忍び寄ってきています
そんなとき 湯船であったまる幸せ



きょうは1126(いい風呂) お風呂の日 



お湯につかって ふ~~~っと深呼吸してみて 
力が抜ける~
がんばったカラダとココロがほどけてゆくよ



ポカポカと 末梢神経 毛細血管が広がって
体中を血がめぐり 筋肉 関節を柔軟に
水圧も 血液リンパの流れに しっかりはたらきますよ



お家で毎日できる 疲労回復リラクゼーション
冬もシャワーだけ なんて言わないで
もったいないもったいない
やらなきゃなコトたくさんあっても
いえ 忙しい人だからこそ
あえて つくってほしいお風呂時間です 





そんなわたくし
ぽっと時間ができますと
すかさず温泉浸かりにいってしまうこの頃
カラダとココロが欲するのです




こないだは 強羅の太陽山荘
タイミングよくひとり貸切で  写真もとれた







白濁色の硫黄の源泉掛け流し
強羅の温泉は5色のパステルカラーで
泉質も効能もそれぞれだそうです




息苦しいサウナは好みじゃないですが
サウナーが そう言う気持ちはわかりますとも
わたしのばあい それは温泉



ととのう 




素朴でひなびた雰囲気が好き
得意の車中泊旅でも できたら秘湯にゆったり入りたい
そこに絶景が加わったら素晴らしいな




9月 高山村 七味温泉 紅葉館新館
旧館の野天風呂はワイルドです




たぬきが入ってきちゃうので  って
素敵すぎる



9月 木島平村 馬曲温泉 望郷の湯
露天風呂からの絶景はHPでぜひご覧ください






毎日入れるのは 家のお風呂なりの良さ 
気分に合わせた入浴剤を入れたり
たとえば
電気を消して キャンドルつけて
好きな音を流しながら なんてことも楽しめる 

だてじゃないですよ 







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