ブロッコリー祭り

前の畑のご主人にいただいたコレ↓　ブロッコリーです



夏場にくださるきゅうりといい
その量と有無を言わさないあたりが豪快で　笑
ホントありがたいばかりです　

「たくさんもらったのでおすそ分け　」　と
前日　ご近所さんからもいただいてたんですが
出どころわかった気がします　
同様にうちからよそに渡った子もいますけど
我が家2人と1匹で5玉食べた　高ブロッコリー率週間でしたよ

豊富なビタミンAが喉の粘膜を良好にしてくれて
鉄分や葉酸が疲労回復を手伝ってくれて
ビタミンEやスルフォラファンが代謝をあげてくれて・・・と
調べたら　花粉症かつ脂肪を落としたいあたくしにピッタリ　
ほか　むくみ改善　腸のぜん動運動促進　血行促進など
どうやらフーレセラピーと一緒です

てっとり早くリラクゼーションとリフレッシュ　
元気が欲しいけど　大量ブロッコリーを食べられない方は
選択肢のひとつにフーレセラピーをどうぞ　笑

雪山ワンダー

この冬も　ギリギリ滑ってこれました
わんこと楽しめるスキー場　てことで来たのですが
ぴゅーっと頂上まで一緒にゴンドラ乗ってって　ランで遊べるんですよ

ここで秘密のようなお散歩道を見つけてしまった　



またこれが　異国の空を思わせる青の濃さでして



沁みた～　空の青と雪の白



どんの新しいともだちは　まだ4ヶ月







大気の具合か飛行機雲がたくさん　すべてが夢のように映ります





夕暮れのあとの夜には　満天の星が降ってきそうだった

温泉　ごはん　スタッフさん　　お宿の満足度数は120％

那須全体が　わんこに優しい土地ですね

マウントジーンズ那須　https://www.snow-mtjeans.com/
ペット＆スパホテル那須ワン　https://www.resol.jp/nasu-wan/

どんだけ

早帰りのだんなさんが　お土産買ってきて
お客さまをお見送りしたあと　おいしくおいしく食べました　



サーティーワンアイスの中で　いちばん好きなやつなのに
この時季だけの期間限定フレーバーなんですよ～
ざくざくした実がおいしいの

レギュラー2つで　小さいの1つおまけしてくれるそうですが
（これも期間中）
みごとに全部　バーガンディチェリー　
バカですね　笑

素敵なランチ講座

プメハナさんの
『セラピストのための女性ホルモン講座』　に
参加させていただきました

ホルモンに翻弄され　人生は動かされている
そう言っても過言ではないと　プメハナさんは言います
生理　妊娠と出産　更年期
女性はとくに　そうかもしれませんね
お客さまとの話題にものぼるテーマでありますが
仕組みがわかり理解することで　気持ちが軽く楽になる
そういうものとは思いますが
悩みを抱えた方には　どんなに大きな救いになることでしょうね

本講座のフロント講座ということで
ランチを交えながらの寛いだスタイルもよかったな
ここ Angel Cafe は　ほっこり空間でしたよ

　　　　

すべてが天使　おとなり敷地は教会です
メニューは　カラダが喜ぶものばかり　



今回ご一緒できなかったセラピストさん方向けに
日をあらためて　お話しの場を設けていただきました
4/22（月）　ご興味ある方はお知らせください

ウォーミングアップにも

「ひさびさのマラソンなので」
と　いらしたのは午後のお客さま
わかってらっしゃる　！！
ウォーミングアップ　　としてのフーレセラピーですよ
運動前後におこなう準備運動や整理運動って
ダテではないんですよね

以前　ネイチャーヨガハイクに参加したときに
身を持って感じましたっけ
そのときのクールダウンが　それは念入りで
こりゃ明日は筋肉痛だーというていだったのに
その場から　疲労が取れてゆくような感覚ありましたし
筋肉痛には　ほんとになりませんでしたから
ちゃんとやると全然違う　と思ったものです　

さて　お客さまにはマラソンにそなえたコンディション作り　
体中に血液をめぐらせ　筋肉を柔軟に　
血流を良くすることは
新鮮な酸素を行きわたらせ　エネルギーを生み出しやすくし
筋肉や関節を温め緩めることは　ケガや炎症の予防になるのです

がんばってー　東京マラソン　
と思いきや　鎌倉でおともだち主催の短距離ラン　
足が軽くなって　楽しく走ってこられたと
後日　連絡いただきました　



PS.　風の音サロン窓からは　梅と早咲き桜が見ごろです