ここにも・・・

今朝は4:20ウォーキングスタート！　14°　快晴

ここ数日、早朝の気温が低くなってきたのでウォーキングウエアを半袖から

長袖にチェンジしました。それでも歩き始めはまだ少し肌寒かったが

途中でスローランニングを入れたら汗だくになりました。

快晴で満天の星空を見ながらのウォーク＆ラン気持ち良かったです。(^_^)v

5742歩　4.65km　251kcal　46分

植えた覚えもないのに毎年我が家の庭の物置の後ろに咲く彼岸花

一昨日くらいまで蕾だったのが今日見たら咲いていました。