今朝も4:20ウォーキングスタート！ 15° 快晴
日曜日はいつもより1時間早い出勤時間になるので短めの距離です。
それでもしっかり速足ウォーク＆スロランをしたので
たっぷり汗をかきました。4861歩 3.85km 228kcal 41分
稗田川沿いにある水辺のウッドデッキの辺りにも彼岸花が咲いています。
ここは赤色のみで他の黄色や白色のものより遅れて開花します。
数日前から咲いているのは分かっていましたが早朝の暗い中では
良く見えず画像に写すこともできなかったので今朝、私よりも1時間程後に
歩きに出たダンナちゃんにどんな様子か見てきてって頼んだら画像を
写してきてくれました。開花の時期はもう終了近くて枯れてきているのも
あって見に行ったのが少し遅かったみたいです。
ここの彼岸花も昨年よりも花の密集度が少なくて年々寂しくなっている気がします。
さて今日の3時のおやつは「栗のモンブラン」＆アイスコーヒーです。
久しぶりに食べたモンブラン、美味しかったです。(^_^)v
