今朝も4:20ウォーキングスタート！ 13° 曇り時々晴れ
今朝は寒かったです～この秋一番の冷え込みだったそうですね。
体を温めようとスローランニングから始めて結構がんばって走ったのですが
まだまだ長い距離は走れないので途中でへばってしまい結局ラストは
ウダウダ歩きになってしまいました・・・(^^;)
体は温まったので良いのですが家に戻った時にはヘトヘトでした。
6332歩 4.96km 299kcal
今朝も雲の多い空でした（4:54）
今日もパートの日でしたが早朝がんばり過ぎて体力を使い過ぎてしまったので
仕事量はいつもと変わらなかったのにめちゃめちゃ疲れてしまいました。
年齢と共に体力の回復時間も遅くなるのでほどほどにしなくてはとちょっぴり反省！
先週の土曜日の夜、飲み会だったダンナちゃんがメンバーのお一人から頂いたお米を
お土産に持って帰ってきました。ご実家が農家でお米も作っているとかで
飲み会参加者全員に配って下さったそうです。「ほんの少しで悪いけど・・」と
言われたそうですがいえいえとんでもないです。とても嬉しいです。
自宅にあるお米もあと少しになっていてそろそろ買わないとなぁと思っていたのですが
頂いたお米が5合分（750g）程あってそれと足すとあと一週間位は
買わずに済みそうなので助かります、ありがとうございました。<(_ _)>