今朝も4:20ウォーキングスタート！ 14° ほぼ快晴
今朝は少し冷えました～体を温めるため速歩き＋スローランニングも
しっかりやったら少し汗ばむまでになりました。
そして風がなかったので気持ち良いウォーキングができました。
5524歩 4.67km 274kcal 46分
今朝の出勤時の空です
いつものことですが旅行時は朝昼晩と3食美味しい食事をたらふく食べてしまい
ウォーキングもしないので帰ってきた後にはどうしても体重が増えてしまいます。
先日の旅行の後も1.5kg程増加していたので数日かけて元に戻しました。
今朝の体重は46.3kgでした。160.1cm BMI 18.06
さてダンナちゃんが車を新しく購入してその新車が先日納車しました。
2月にオーダーして8か月かかってようやく納車となりました。
半導体の問題などがあり一時生産中止になっていたので時間がかかりました。
新しい車は「ヤリスクロス」カラーは「マッシブグレー」青みがかったグレーです。
オーダーの時はカラー見本でしか見ていなかったので想像できなかったのですが
現物を見たらなかなか良いカラーで気に入っています。
前の車（プリウス）は12月で満15年になり走行距離も15万kmを超えていたので
足替わりとして15年間よく走ってくれたと思います。
先日の島根・鳥取旅行が最後の長距離ドライブとなりました。
プリウスさん今までありがとう、そしてヤリスクロスさんこれからよろしくです。(^_^)v