早朝の満月

今朝も4:20ウォーキングスタート！　21°　曇り

昨日同様、今朝も暖かい朝でした～歩いたり走ったりしているうちに

汗だくになって長袖のウェアがへばりついて鬱陶しいくらいでした。

ここでまた明日から半袖に・・・なんて思うと今度は気温が一気に下がったりして

ほんと今の時期は気候が暑くなったり涼しくなったりで安定しなくて困ります。

そんなことをグチグチと思いながらもフルコースしっかり歩きました。

継続は力なり！8001歩　6.20km　334kcal　70分

昨夜、私は空を見ていないので分からないのですがスーパームーンは

どうだったのでしょうか？雲で見られなかったというコメントも頂いたのですが？

今朝は・・・というと最初は雲が多くて雲の間にチラッと見える程度でしたが

途中から雲が切れてきてはっきりと見えるようになりました。

この時はまだ厚い雲に囲まれています。（4:41）

はっきり見えてきました～（5:12）

SONGS

今朝も4:20ウォーキングスタート！　20°　やや曇り

最近はとても涼しくて少し肌寒い日もあったのですが今朝は季節が

逆戻りしたかのように暖かくて少しスローランニングをしたら暑くて

めちゃめちゃ汗だくになりました。

そして空を見上げるといつもよりひとまわり大きな満月が出ていました。

たしか今夜が「スーパームーン」ですね。

いつも言いますが私がお月様を見るのは夜ではなく早朝なので

一足早く大きく綺麗な満月（輝面率100％）を堪能しました。(^_^)v

5544歩　4.65km　262kcal　47分

今朝の満月（4:25）

さて今日のお昼ご飯はパートの帰りに買い物に行ったスーパで購入した

「たこ焼き」（醤油）です。たこ焼きは絶対ソースだよ～と言われる方も

いらっしゃると思いますが、もちろんソースも美味しいですが

私は醤油味が好きなんですよ～（笑）醤油たこ焼き、美味しかったです！

そしてここで今夜の番宣をさせて下さい。NHK総合、午後10:00から放送の

「SONGS」にデビュー50周年を迎えた「THE ALFEE」が出演します。

「メリーアン」「星空のディスタンス」などのスペシャルメドレーを披露するほか

アルフィー原点の地を訪ねるロケなど50年の軌跡にせまる内容だそうです。

お三人と司会の大泉洋さんとのトークも楽しみです。

アルフィーファンの方はもちろん、そうではないが興味のある方もぜひご覧下さいね。

お宮参り

今朝も4:20ウォーキングスタート！　17°　曇り時々晴れ

今朝は肌寒さもなくウォーキングには気持ち良い朝でした。

7789歩　6.05km　333kcal　70分

昨日は午前中のパートを終えて午後から孫のお宮参りに熱田神宮まで行ってきました。

熱田神宮の駐車場（無料）への入口の道路は車の長い行列ができていたので諦めて

近くのコインパーキングを探して辺りをぐるぐると走りどうにか空いている

パーキングを見つけて車を駐車できました。少し離れていましたが混雑を見込んで

早くに家を出たので息子達との待ち合わせには十分間に合いました。

昨日は友引で日柄が良くかつ祝日ということもありたくさんの人達で賑わっていました。

一般の参拝客の他に私達のような赤ちゃん連れの初宮詣や可愛らしい着物姿の七五三詣、

そして結婚式もあったのでしょうね、綺麗な白無垢姿の花嫁さんも見かけました。

受付をすませ予定通り13:30から神楽殿での御祈祷を受けることができました。

御祈祷の間、孫はず～と眠っていておとなしくいい子でした（笑）

ジジ＆ババと孫との３ショット

お参りを終えてからは近くの木曽路へ少し遅めのお昼ご飯を食べに行きました。

席の予約をした時に赤ちゃんがいることを伝えたら個室を用意して下さっていたので

周りを気にすることなくゆっくりと食事をすることができよかったです。

私とダンナちゃんはお刺身定食（抹茶アイスクリーム付）をいただきました。

途中で孫はお腹が空いたのか目を覚まして泣きだしたのでお嫁ちゃんが

準備してきていたミルクを飲ませて化粧室でおむつも変えたら

すっきりして満足したのかまたすぐに眠ってしまいました。

1時間程、食事をしながらおしゃべりもたくさんでき楽しい時間を過ごせました。

そうそう、先月初めて孫に会いに行った時に私は孫を抱っこさせてもらいましたが

ダンナちゃんは皆に促されても「まだ小さくて怖いから～」と抱っこしなかったのですが

昨日やっと抱っこすることができました。

記念すべき孫とジジの初２ショットです～（笑）

ダンナちゃんはとてもぎこちなく抱いていますが大きな手で抱かれて

安心しているのかスヤスヤと眠っていました。

水辺のウッドデッキには・・・

今朝も4:20ウォーキングスタート！　15°　快晴

日曜日はいつもより1時間早い出勤時間になるので短めの距離です。

それでもしっかり速足ウォーク＆スロランをしたので

たっぷり汗をかきました。4861歩　3.85km　228kcal　41分

稗田川沿いにある水辺のウッドデッキの辺りにも彼岸花が咲いています。

ここは赤色のみで他の黄色や白色のものより遅れて開花します。

数日前から咲いているのは分かっていましたが早朝の暗い中では

良く見えず画像に写すこともできなかったので今朝、私よりも1時間程後に

歩きに出たダンナちゃんにどんな様子か見てきてって頼んだら画像を

写してきてくれました。開花の時期はもう終了近くて枯れてきているのも

あって見に行ったのが少し遅かったみたいです。

ここの彼岸花も昨年よりも花の密集度が少なくて年々寂しくなっている気がします。

さて今日の3時のおやつは「栗のモンブラン」＆アイスコーヒーです。

久しぶりに食べたモンブラン、美味しかったです。(^_^)v

ここにも・・・

今朝は4:20ウォーキングスタート！　14°　快晴

ここ数日、早朝の気温が低くなってきたのでウォーキングウエアを半袖から

長袖にチェンジしました。それでも歩き始めはまだ少し肌寒かったが

途中でスローランニングを入れたら汗だくになりました。

快晴で満天の星空を見ながらのウォーク＆ラン気持ち良かったです。(^_^)v

5742歩　4.65km　251kcal　46分

植えた覚えもないのに毎年我が家の庭の物置の後ろに咲く彼岸花

一昨日くらいまで蕾だったのが今日見たら咲いていました。