一人30Kの惨敗から大反省して、とにかくLSD中心に時間かけて足を作っていくしかない、
20kmまでは、なんとかいけるがその先になると撃沈する。
自宅から地元の山倉ダムを目指しました。
このダム、千葉県所有の工業用水専用のアースダムで市原のコンビナート地帯に送水している。
中学生の時は、ここでブラックバス釣りをやってました。

走り始めた場所は、実はこのダムの周り、3.5kmからだった・・
1周するのはやっとで、途中歩いたりしていたことを思い出した。
ダムに着くと水面がキラキラ、やっぱり日差しはいいです。
快晴で富士山がめちゃくちゃ綺麗でした。
18.7km 1時間52分4秒 5:58/km
6:27 6:07 5:50 5:56 5:58 5:58 5:58 6:22 5:58 6:03
6:12 5:58 6:12 5:44 5:45 5:44 5:44 5:36

初マラソンまで、あと95日 サブ4できるのか!
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20kmまでは、なんとかいけるがその先になると撃沈する。
自宅から地元の山倉ダムを目指しました。
このダム、千葉県所有の工業用水専用のアースダムで市原のコンビナート地帯に送水している。
中学生の時は、ここでブラックバス釣りをやってました。

走り始めた場所は、実はこのダムの周り、3.5kmからだった・・
1周するのはやっとで、途中歩いたりしていたことを思い出した。
ダムに着くと水面がキラキラ、やっぱり日差しはいいです。
快晴で富士山がめちゃくちゃ綺麗でした。
18.7km 1時間52分4秒 5:58/km
6:27 6:07 5:50 5:56 5:58 5:58 5:58 6:22 5:58 6:03
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