ひいてたまるかぁ～！

福岡、赤村風の杜からおはようございます！


昨夜飲みながら本を読んでいて転寝、
朝目覚めたら鼻が詰まって熱っぽい。
アリャァ！風邪のひきはじめだ(;´д｀)


腹筋、腕立て、スクワット、四股で体を内から温め、
厚着して外で焚き火に当たる。










昨日、雨が降る前に杉の枯れ枝を集め、
シートを被せていたんだ、ウププ


海女さんも海からあがると海女小屋で
焚き火にゆっくりあたり体の芯から温めている。


NK細胞や白血球の免疫細胞は体温を上げると
普段の何十倍も活躍してくれるそうだ。


鼻づまりもとれ、身体ポカポカ　＼(^o^)／
12年間も風邪をひいてないんだ、
おバカでしょ、ウププ


偉い人は風邪をひくと化学薬品の風邪薬飲んで
解熱剤まで飲むんだって。