ご希望にお応えして！

赤村@風の杜、せがまれて

FBでのこと。
メッセージで「サバじゃがの写真ｱｯﾌﾟしなさいよ！」
って(-_-;)

「会ったこともないし年下だろ！何だその言い方は」
と、一瞬ムカッとしたが言わない！
爺様すでに言ってますが



(笑)



要望にお応えしましょう～！
めっちゃ美味しかったからご機嫌なのよ！
ﾑﾌﾌ

塩サバとジャガイモ！

赤村@風の杜、肉抜き！


リハビリの帰りスーパーにイイ塩サバがあった！
広告の品で激安＼(^o^)／
青森産の塩サバでイイ感じ～！
（外国さんの塩物は怖いよ）

ジャガイモと塩サバを炊飯器で煮た！
缶詰のカットトマトたっぷりで！
時間差でキャベツも投入～！
スープと一緒に食べるのれす。





塩サバと大根は船場汁で美味しいが、
塩サバ+ジャガイモもいいのよ、
だだしトマト味ね！

外はまだ小雨が降ってる！
今夜は室内で晩御飯ずぇ～す！

携帯ボトル

赤村@風の杜、携帯品

トリスの瓶のラベルを剥いで、

BOWMOEWを入れた。

飲み薬完成～～！

中身が見えて最高～！

カワイイ～！

リハビリに持って行こ！(笑)





友だちが数万円するの持ってるけど、
それ中身が見えんのよ、
これの方がオイラにお似合いだﾈ。

しなやかに～！

赤村@風の杜、朝トレ


朝のストレッチ終了！

それにしても身体硬てぇ～(-_-;)

頭も硬いけど(笑)


しなやかな肉体と、

しなやかな欠陥が望みです。