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赤村@風の杜、あちゃぁ～～～！


体年齢が53歳になっとるやん(-_-;)
目標の体年齢49歳は厳しぃ～～！
とりあえず51歳までにｼﾖ！





実年齢なんてただの数字だからネ！

体重も1キロ落ちてる(-_-;)
もう少しで目標の70キロだったのにぃ～！





「自分の身体で遊ぶゲーム」は手ごわいﾆｬｧ！
酒をやめれば簡単なんだが(;^_^A
酒は心友だからなぁ(笑)

元気の素

赤村@風の杜、元気の素！

「ムクナ」できた～！

内職終了～！

元気の素！

やる気素が出来たぜぃ！

元気のない人寄っといで！

ｳﾌﾟﾌﾟ