腹が減った、泣きそう!

一日断酒で5時に晩飯食ったから、
メチャ腹減って泣きそう！

今11時、こんな時間に食うとデブるなぁ。
なんかして紛らわそう(-_-;)

昨日、ダンベルと腹筋したから、
今夜はスクワットだな。

頑張れ65歳！
酒無しの夜は長いぞ(笑)

新メニュー

赤村@風の杜、お祝いに？

台風が見事にそれた＼(^o^)／！
お祝いに一日断酒！

酒を呑まん日は早い晩飯！
ご飯が無い！
少し炊くの面倒！
パンは朝昼兼用で食ったしぃ！
そうだ素麺があるぞ！
昨日のカレーに手を加えて、
カレー素麺だぁ！
ウン、ウン、なかなかいける！
汁が少ないけどそれも良し！
ｳﾌﾟﾌﾟ

井上陽水

赤村@風の杜、変爺さん

井上陽水の歌「白い一日」より！

♬　真っ黒な掃除機を（真っ白な陶磁器を）
眺めては抱き（飽き）もせず
　　かといって掃除もせず（触れもせず）
　　そんな風に　君の周りで　
　　ボクの一日が過ぎていく　　♬

朝目覚めてから頭の中でこの歌が流れてる。
なんども、なんども！
オイラ充分おかちいﾈ(;^_^A

ハイテンション　プリーズ！
元気をあなたに！

赤村ハイ爺（ハイテンション爺さん）でした！

※井上陽水は田川出身って知ってた？