練習＝修行？

赤村@風の杜、練習Ⅱ

Indiaのサブジ（野菜料理）

練習したら自分で食わねばならぬ。

練習というより修行かな(笑)

じゃが芋、ピーマン、茄子





飽かない、前世がインド人かも（爆）

ホットサンドは楽しい～！

赤村@風の杜、練習～！

Indiaスパイス使い練習！
ホットサンﾄﾞで(笑)

ガラムマサラ、ターメリック、塩
ブラックペッパーをよく混ぜておき、
それを縦にスライスしたナスにこすりつける。

フライパンに油を入れ微塵切りニンニクたっぷり、
油にニンニクの香りがのったらナスを焼く！
あがりに卵を回しかけ半熟でパンに挟む！

ｵﾎﾎﾎｵ
具だくさん過ぎ(笑)
スパイスとニンニクがたまりません、ｳﾌﾟ