小峰一雄プライベートブログ

日常の出来事や情報などを紹介。
ヘルシーで美味しいお店を紹介。

ドックベスト紹介されました!

2013年03月02日 10時38分23秒 | Weblog

ドックベスト紹介されました!

私のドックベストがわかさ出版の「夢21」で紹介されました。

大勢の知り合いの先生も紹介されております。

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自家製味噌作り2

2013年03月02日 00時03分56秒 | Weblog

自家製味噌作り2

前回の写真は麹に塩を混ぜているところである。限界の最少量でつくる。

今度は大豆をゆでるのでなく、蒸すことにより成分を可能な限り大豆内に残した方が美味しい! 

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