◆昨日のスイーツ◆
～練乳いちごパフェ～
最近は、７キロのウォーキングなんて軽いです。(￣▽￣)
ただし、途中でこんな物を食べていちゃカロリー消費にはなりませんが、
相方は、「筋肉をつける為に歩いてるんだよ。」 と言っています。
ー同感。ダイエットというよりは、少し筋力、というか体力つけたいんだよね。
金曜日の夜は、相方にお通夜が入ってしまい、ウォーキングは中止でした。
中止のままでも構わなかったんだけど、翌土曜日に歩こうという事で、
先週もまたミニストップまで行って来ました。
バイトの子に「このオバサン達、また来たよ。」なんて、思われてないか？
ーあ、先々週は、パートのオバサンだったわ。曜日違ってたし・・・
練乳いちごパフェ、美味しかったよ～。下のいちごがちょっと凍っててしゃりしゃり。
さてそれから、折り返して帰るつもりが、NBが「ちょっとスーパー寄ってかない？」と・・・
少し先のスーパーまで足を伸ばしました。
NBは乳製品の会社に勤めているので、乳製品コーナーで値段をチェック。
仕事熱心だなぁ・・・(￣◇￣;)
タイムセール品（要するに値引き品）とか、買いたかったけれど、
お互いに持ち合わせがなく（あー、カードでも持ってくればよかった）
「来週（今週か？今週も来るのか？）は、お金持って来ようね。」と
言い合ったのでした。
毎週毎週、頑張ってるな～と思います。昨年の４月から始めて、もうすぐ１年。
冬の間よく続いたよな・・・
最近は、金曜日に中止になっても「土曜日に歩かない？」ってNBから言うことが多く、
どうもNBはこのウォーキングをかなりのストレス発散の場にしているっぽい。
まぁね、職場でお喋りすることはなさそうだし、家庭でも旦那さんと会話はなさそうだな。
「娘にメールや電話で愚痴ってると、煙たがられる～」って言っていたから、
せいぜい話は聞いてあげるよ。(￣ー￣)
黙々と歩いているより、お喋りしながら歩いた方が、よりカロリー消費につながるかな？
