今月はやっと300kmを超えました。
目標の400kmまであと100kmです。
予定では今週末の洞爺湖ランスパで目標を達成し、あとは5月5日の豊平川ハーフマラソンに向けて調整をするつもりでしました。
しかし、そうはうまくいかないのがマラソンのコンディショニングですね。
腰の張りは気温が上がってきたのと、WHOLEで鍼&マッサージをしていただいたおかげでよくなってきているのですが、なれない距離を踏んだのもあって、脹脛とアキレス腱の間に痛みがきました。
幸い、まだ走れるのですが、20km以上となると痛みが強くなってきます。
完全休養が一番いいのはわかっているのですが、湿布とアイシング、C3fitで適度な圧迫をしながら乗り切ればと思っています。
コンディショニングもマラソンの醍醐味と割り切っていきたいと思います。
さて、今日は代休をとりました。
完全休養のためではなく、道内2番目の大型アウトレットがオープンしたからです。
「三井アウトレットパーク札幌北広島」
グランドオープンの今日、渋滞が予想される車をあきらめて、自転車でいきました。
案の定、付近は渋滞です。
上空にはヘリが4機も旋回しています。
オープニングには高橋知事もきていました。
約130店舗が入った店内の58店舗が道内初出店
平日だというのに長蛇の列です。仕事しろっっ(・・・・おまえもなっ)
目的はアシックスとアディダスといったラングッズ関係だったのですが、やはりスポーツグッツというのはなかなか安くありません。
しかし、店内を見て歩くうちに持っていったリュックはドンドン重くなり、手にも袋を抱えていきます。
夫婦でまたまた大量買い・・・・
そのなかに唯一のラングッズが
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買ってしまいました。(--〆)
何買ったか気になる~。
私も行きたいけど週末しか行けないから我慢します