つどーむ de ラン・・・2/26

水曜日はたまゆらんの日なのですが、昨日はつどーむへポイント練習に行きました。冬のこの時期では仕事とランとうまくやりくりしようと思うと、何かを犠牲にしないと行けない時があります。たまゆらんも大切なのですが、次の長野までは耐え忍びたいと思います。さて、メニューは5000m×2本　レストは7分～10分。ペースは3'33－38／㎞しかしいざつどーむへ着いて着替えてみると、時計がないもちろん仕事 . . . Read more

京都マラソン2014・・・結果＆今後

久々に良い状態で走れた京都マラソン2014。当日はアップデートでゴールタイムと５ｋｍラップはみれるのですが、順位がわからないところがちょっともどかしい。そんな京都マラソンの結果が発表されました。正式タイム（グロス）２時間４７分０７秒※ネットタイム：２時間４７分０４秒４秒のロスは計算に入りませんね。総合順位：　７４位/１１２９３人中種目別順位男子４０～４４歳：　７位／２０４２人中ゴール時に前を走って . . . Read more

京都マラソン２０１４・・・観光編

レースが終わって、京都にいたらやっぱり観光しないとね。まずは朝ラン。６時起床でしんちゃんと待ち合わせ。前日の肉刺は痛いけど、そこそこ走れるのはさすがです。京都御所京都は何回もきてますが、中に入ったのは初めてです。広い！もちろん建物には申請を出さないとはいれませんが十分です。同志社大学。ここは薩摩藩邸があったところなんですね。写真はないですが、二条城の廻りも走ってきました。去年と同じでお土産は「錦小 . . . Read more

京都マラソン２０１４・・・レース後編

国際会館を折り返し、今度はきつね坂を下ります。その前にここ京都でも多くの皆さんが沿道で応援をしてくれています。スタートして直後の学校の生徒さん。日曜日なのにありがとう。ここは、３０㎞付近でしょうか。左のおじさん！？撮る方向違いませんか？(笑)これは５kmまでの途中です。合羽着てますから。!(^^)!まだまだ余裕。ということで、きつね坂。国際会館を折り返す手前から、しんちゃんの様子がおかしい？「足に . . . Read more

京都マラソン２０１４・・・レース編

日曜日は東京マラソンでしたね。私は今年も抽選にもれて走れませんでしたが、多くの友人が東京を駆け抜け、良い報告もたくさんありました。さて、いつも通り延び延びになってしまうレース完走記ですが、重い腰をあげて備忘録の為にも書いてみます。雪の影響が心配されましたが、移動日も新千歳ー神戸間はまったく影響受けずに移動ができて、金曜日に降った雪も生憎の雨で全部融けてくれました。朝は５時過ぎ起床。７時過ぎにはホテ . . . Read more

京都マラソン2014・・・前日旅行編

第三回になる2014年京都マラソンに行ってきました。 しかし、２週間前同様、またしても大雪が本州を前日には、富良野から参戦のチームメイトHさんが、羽田経由での京都入りを予定していたのに雪の影響でキャンセル。私たちは新千歳から神戸空港を利用しての現地入り計画。そして土曜日朝、新千歳空港へ。７番ゲートには運よく定刻通りに出発する道民の翼　AIR　DOが待機しておりました。薄曇りの空へTAKEOFF。 . . . Read more

たまゆらん・・・2/12 ＆京都マラソン2014

水曜日恒例たまゆらん。今回で何回目になるんでしょうか。5シーズン目に突入してますから。数えておけばよかったと今更ながら後悔しても遅く。1年52週として、その6割くらいやったとしても、年間31回。4年で124回ですね。もっとやっているかもしれませんが・・・・　私も参加して出来ていない、特に2012年は。「来た人で走る」をモットーに5シーズン目に途中にしているわけです。そんな2014年2月は2回目のた . . . Read more

チーム練習会inアイスアリーナ

本州は20数年ぶりに大変な大雪にみまわれて大変でしたね。 我がチームからも愛媛、そして磐城（福島）と道外遠征組が行きました。愛媛は大丈夫でしたが、残念ながらいわきサンシャインが降雪がひどく、中止になってしまいました。この日に向けて調整してきたチームの緑さんにとっては、とても残念な結果となってしまいました。が、しっかりホノルル気分を味わったということで「良し」しましょう。・・・・この次は道内シーズ . . . Read more

きたえーる de ラン

寒さもピークにの札幌です。   もう本当に寒いですよ。昼間もマイナス5度、6度の世界です。   さて、雪まつりが始まった札幌で、街はごった返しております。観光立国「日本・札幌」万歳なわけですが、レースを控えているランナーとって、この時期だけはさすがに、お・も・て・な・し 「おもてなし」というわけにも参りません。   そう、つどーむなどの室内練習の場が使え . . . Read more

たまゆらん・・・2/5

東京から戻ったせいではありません。   かなり冷え込んでいる札幌です。   水曜日は「たまゆらん」 室内のポイント練習、インフルエンザのため、およそ3週間ぶりになるのでしょうか 受付のおねえさんにも「最近見なかったね」と・・・・ でも名前はまだ覚えて頂いていたようで感謝です。   さて、私のインフルエンザは全快ですが、いつも来てくれる他の方々は未だ本 . . . Read more

皇居ラン

週明け早々から久々の東京出張でした。   これは、雪のないところを走れるとばかりに、ランの準備も万端にして   午後から新宿での商談、打ち合わせを済ませ、ホテルへチェックイン。予定通り、会食までの間で走れると思ったのもつかの間・・・・地下鉄から地上へ出ると、予報通りの雪。 写真では降ってないようにみえますが、札幌と違って湿った「牡丹雪」 走る用意は夏シューズだけです . . . Read more

千葉マリンマラソン・・・正式記録

    インフェルノ (上) (海外文学) 越前 敏弥 角川書店 インフェルノ (下) (海外文学) 越前 敏弥 角川書店 先週、人生初のインフルエンザにかかったわけですが、そのお休みを利用して、読みかけていた本を一気に読み終えました。ダン・ブラウンの最新作「インフェルノ」 . . . Read more