東京マラソン～結果

東京マラソンが終わりましたね。

参加された皆さん、いかがでしたか
あまり天候には恵まれませんでしたが、これもまた良い思いでになるのでしょう。

おっと、後半は晴れ間が出てきたようですね。よかった。

優勝は藤原正和選手が日本人初優勝となりました。


そして、芸能人の中では「猫ひろし」さん。
2時間55分45秒は素晴らしい。

あっと言う間にエリートランナーへ仲間入りです。

この結果は大いに刺激になりました。

以下、グロスタイムかネットタイムか分かりませんが、ぞくぞくゴールしています。

ノッチさんも3時間34分は立派です。
大櫛エリカさん、3時間42分。
サブフォーですね。すごい。

坂上みき　さん　　4時間02分
阿部リポーター、　4時間13分
山田玲奈　さん　　4時間14分
これがグロスならサブフォーかもしれないタイムですね。

博多　華丸さん　　4時間39分
大竹　誠さん 　　　4時間44分
澤野ひとみ　さん　4時間45分
新井聖二さん　　　4時間52分
サブ５達成。しっかり走り切っていますね。

春日潤也さん　　　5時間01分・・・おしかったぁ。
宇井愛美さん　　　5時間3分・・・こちらもおしい。
ボビー・オロゴンさん　5時間06分・・・息子さんに誇れますよ。
虎谷温子さん　　　5時間13分・・・がんばりました。
徳澤直子さん　　　5時間29分・・・お疲れさまでした。

歌原奈緒さん　　　5時間51分・・・お疲れさまでした。

これ以上は結果を見ませんでした。
完走された方、お疲れさまでした。

上原さんという人は途中棄権なのでしょうか。タイムオーバーでしょうか。
アクシデントでないのなら、20kmを越えられなかったのは準備不足としかいいようが
ありません。（お仕事なのでしかたがないでしょうが、来年は一般市民に枠を譲って下さいね。）

色々ドラマがあった東京マラソンだったでしょう。

7時間という制限時間は時速6kmで走ればいいということになります。
健常者の大人が快適に歩く速度は4km前後でしょうから、6km／hというのはもうこれ以上歩く速度は上げられない。これなら走る行為をしたほうが効率がいい、という程度の速度です。

一見簡単なようですが、逆にこれを7時間続けることは大変です。

私の妻も2006年のホノルルマラソンでの初フルタイムが6時間20分くらいでした。
内容は半分走って、半分歩いたという感じです。

さぁ、初めてフルマラソンに挑戦された皆さんはどう感じたでしょうか


練習記録　　17.5km　ジョグ

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