雪解けがどんどん進んでいます。
この3連休、札幌はずっと天気がよさそうなので、しっかり走っておきたいですね。
ということで、午前中のうちに20kmほどロングジョグ。
国道274号線の往復は、程よい坂もありジョグでもそこそこ刺激がはいります。
昼からは久々に鍼でメンテナンス。
夕方から、約3か月ぶりに髪の毛切ってさっぱり。
雪解けがどんどん進んでいます。
この3連休、札幌はずっと天気がよさそうなので、しっかり走っておきたいですね。
ということで、午前中のうちに20kmほどロングジョグ。
国道274号線の往復は、程よい坂もありジョグでもそこそこ刺激がはいります。
昼からは久々に鍼でメンテナンス。
夕方から、約3か月ぶりに髪の毛切ってさっぱり。
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