毎日更新しているかたって尊敬します。
月曜日、道東から帰ってきて更新しようと思ったのですが、疲れからか気力が湧いてこず、今になってしまいました。
はい、でも「ニペソツ山」登頂してきましたよぉ。
前回、出発前に書いたとおり、土曜日は夜勤明けですぐに道東へ・・・・
と、思ったのですが、足底筋膜炎の痛みが増してきていたので、tony79さんから紹介して頂いた、HS病院へ。
レントゲンを撮り、診察をしていただくと、やはり「足底筋膜炎」との診断。
レントゲンに怪しい影はなく、まだ軽傷だとのこと、一応シップをもらってその足で道東へ。
予定は糠平源泉郷の一般駐車場で車中泊。そして翌日、夜が明ける前にニペソツ山の登山口である、
「十六の沢登山口」へ移動です。
途中、上士幌の街で食料を調達し、順調に源泉郷へ。
まずは温泉。
と、行きたいところですが、夕食の段取りから。 温泉郷に2件しかない食堂。閉店も早いです。
そして、ぎりぎりで間に合ったのが、
ちょっと時間が早かったので、温泉に入ってから食事をしたい旨を伝えると、18時半から対応してくれました。
食事を確保し、安心して温泉へ。
夕がたの温泉街。夕焼けが綺麗です。明日は
糠平館観光ホテルさん。
広くてきれいなたたずまいです。
nikoはそのまま温泉へ。
KENは山に芝刈りに・・・・あっジョギングへ。
国道273号線を片道5km行って来ました。
そして、ゆくっり温泉に入って、再び「ふうか」さんへ。
KENはハンバーグ定食。nikoはなんじゃら丼
ハンバーグ定食(ごはん大盛り) なんじゃら丼(うまい)
ハンバーグのデミグラスソースも絶品です。
おかみさんが、明日の朝食を心配してくれて、予約が入っているついでだから一緒におにぎりどうですかと
おっしゃって下さいました。
折角なので2個注文。
大きいおにぎりで、中には大きい紀州の梅干し。 ほかほかですぐに食べたいけれど、そこはぐっと我慢です。
そして、今夜の宿泊場所はここ。
左奥に見えるサーフはKENの寝床。
あっと言う間に日が落ちて、夜空にはすごい星の数。
後部座席をフラットにして、寝袋を敷いて出来上がり。
調達したハイボールを飲みながら明日の準備をし、寝袋へ。
明日は3時起き。
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練習記録
8月11日(土) 夕方ラン 10kmジョグ
帰り道の下り1kmでちょっと刺激入れ。
今月の走行距離 : 90.2km
月曜日、道東から帰ってきて更新しようと思ったのですが、疲れからか気力が湧いてこず、今になってしまいました。
はい、でも「ニペソツ山」登頂してきましたよぉ。
前回、出発前に書いたとおり、土曜日は夜勤明けですぐに道東へ・・・・
と、思ったのですが、足底筋膜炎の痛みが増してきていたので、tony79さんから紹介して頂いた、HS病院へ。
レントゲンを撮り、診察をしていただくと、やはり「足底筋膜炎」との診断。
レントゲンに怪しい影はなく、まだ軽傷だとのこと、一応シップをもらってその足で道東へ。
予定は糠平源泉郷の一般駐車場で車中泊。そして翌日、夜が明ける前にニペソツ山の登山口である、
「十六の沢登山口」へ移動です。
途中、上士幌の街で食料を調達し、順調に源泉郷へ。
まずは温泉。
と、行きたいところですが、夕食の段取りから。 温泉郷に2件しかない食堂。閉店も早いです。
そして、ぎりぎりで間に合ったのが、
ちょっと時間が早かったので、温泉に入ってから食事をしたい旨を伝えると、18時半から対応してくれました。
食事を確保し、安心して温泉へ。
夕がたの温泉街。夕焼けが綺麗です。明日は
糠平館観光ホテルさん。
広くてきれいなたたずまいです。
nikoはそのまま温泉へ。
KENは山に芝刈りに・・・・あっジョギングへ。
国道273号線を片道5km行って来ました。
そして、ゆくっり温泉に入って、再び「ふうか」さんへ。
KENはハンバーグ定食。nikoはなんじゃら丼
ハンバーグ定食(ごはん大盛り) なんじゃら丼(うまい)
ハンバーグのデミグラスソースも絶品です。
おかみさんが、明日の朝食を心配してくれて、予約が入っているついでだから一緒におにぎりどうですかと
おっしゃって下さいました。
折角なので2個注文。
大きいおにぎりで、中には大きい紀州の梅干し。 ほかほかですぐに食べたいけれど、そこはぐっと我慢です。
そして、今夜の宿泊場所はここ。
左奥に見えるサーフはKENの寝床。
あっと言う間に日が落ちて、夜空にはすごい星の数。
後部座席をフラットにして、寝袋を敷いて出来上がり。
調達したハイボールを飲みながら明日の準備をし、寝袋へ。
明日は3時起き。
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8月11日(土) 夕方ラン 10kmジョグ
帰り道の下り1kmでちょっと刺激入れ。
今月の走行距離 : 90.2km
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