PB更新

日曜日は引き続き千歳レラでした。



引き続き快晴に恵まれて、たくさんの子供たちがきてくれました。
１１時から１６時まで、間に１時間弱の休憩を挟み、途切れることなく。
終わってからつどーむいくつもりでしたが、体ががたがた。笑
それでも子供たちの笑顔で頑張れました。



大阪では、リオ五輪の切符をかけた熱い戦いが！！！




福士選手が五輪切符設定記録を上回るタイムでぶっちぎり。


 

その代表争いの後ろでは、一般参加の市民エリートランナーたちも、熱い走りをしてくれました。
チームからも一人が参加し、見事PBを更新。
サブスリーを目標にトレーニングを続けていて、今回はその力試し。
大きな目標は、もうすこしあとにお預けですが、はっきりその背中がみえるところまで
きてくれました。



明確な目標と、計画的なトレーニング、そして継続。
歩みは遅くとも、しっかり力をつけて、しっかり結果をだしてくれました。


負けてられません。
 

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