新たな試み

ブログリレーの途中失礼します。

２回生アルペン、学生トレーナーの太田です。

タイトルの新たな試みということで、今年から大きくわけて２つの新しい役職ができました。
一つは２回生が担当するＷＥＢ係と新歓係です。
これはホームページ管理や新入生歓迎を仕事とします。

そして、もう一つが私が担当する学生トレーナーです。
学生トレーナーは今では、関学体育会に限らず多くの体育会で設置されていて、認知度が高くなってきました。 私の友達にも関学、他大学で結構いて、プロのトレーナーを目指しているものが多いです。


基本的な学生トレーナーの仕事はトレーニングメニュー作成、選手のストレングスやリハビリの手伝い、テーピングやマッサージ、体調管理などです。

しかし、私が今やっている仕事は少し違い、主にトレーニングメニュー作成（アルペン）のサポートと部員へのスポーツ科学の知識の普及です。
そして、後者が今年からの新たな試みです。これは講義形式で、私が作ってくるレジメを部員に配布し、説明するという形をとっています。

先週の土曜日もミーティング後にこれを行いました。
今回は２回目で「コンディション調整」について講義しました。

具体的には怪我防止や疲労回復についてです。
これは１１月から寒くなり怪我人や体調不良者が増えるということ、合宿中や大会はコンディション調整が大事ということを考えてです。

なぜこのような事をするかというと、もちろん選手（自分を含め）の競技力向上でありますが、思い立った理由の一つは、みんなトレーニングはきちんとしているが栄養や休息など日常面がおろそかになりもったいないと感じていたからです。
強くなるためにはもちろんトレーニングだけしていてはいいのではありません。


この講義を行うことで選手が実践し強くなり個人、チームの目標を達成できるようサポートしたいです。


ホームページのＢＢＳが淋しいので土曜日の講義の意見・感想・質問欄を設けます。
部員の方々はレジメが読みにくいとか字が汚いとかなんでもいいのでコメントよろしくお願いします!!

長くなりましたがこれで失礼します。


２回生 アルペン 学生トレーナー 太田啓示