お疲れ様です。
本日の全体練習のご報告をさせていただきます。
◆アルペン◆
敏捷系
台飛び
体幹
◆ノルディック◆
体幹
ウェイトMAX測定
バランス練習
最近は、全体練習の日は雨ばかりです。
そんな中、選手さんは今日もハードな練習をこなしていました。
休憩中はしんどそうでも、休憩が終わったら練習モードにパッと切り替わってすごいです。
こちらはノルディックのバランス練習です。
見た目は楽しそうに見えますが、支えがない状態でバランスをとるのは大変ですね。神経をとても使いそうです。
アルペン・ノルディックどちらとも少しずつ練習メニューが変わってきました。
体幹の時間が長くなったり、台飛びの動きや台の数が増えたりと練習メニューの強度が上がってきているのがわかります。
それでも選手さんが練習に集中できるようにサポートをしっかりしていきたいと思います!
以上で練習報告を終わります。
ＭＧ１回生 村上香鈴
