７月５日(火) 全体練習

お疲れさまです！
７月５日の全体練習の様子をご報告させていただきます。


＊アルペン
　・外周インターバル３セット
　・ウエイトメニュー説明
　・体幹

＊ノルディック
　・寒天(頂上まで)
　・補強

諸事情により、全体練習の写真は後日アップさせていただきます。


この日は１８時開始でしたが、湿度が高くむしむしとした中での練習となりました。
先日マネージャーミーティングで給水の大切さを知り、今回のサポートではこまめに給水を渡せるよう心がけました。
選手の皆さん、蒸し暑い中お疲れ様でした。

いよいよ土曜日は寒天です。
天気予報では曇りのち晴れとなっていますが、最高気温の予想は33度と高めです。
先輩方を見習いながらしっかりとサポートできるよう努めたいと思います。

皆様の選手へのご声援、よろしくお願いいたします。


１回生マネージャー　三壺茜