ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

全勝・・・山・・・

2022-12-03 21:46:18 | 健康づくり 散歩
    2022年12月3日(土)
コロナ感染者、激増 都13,321人、  県2、152人、
レースにならない、ただ、対処法や軽症化が 救いだ・・・
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La卓球・・
独占の1コートで、対戦、
熱戦はくりかえされ、負ければ「もう一度お願いします」と、挑戦・・・ 
そんな場面も 3回あったろう‼・・・
3組と戦い 7勝6敗だが 全勝に終わる
(まだ、出来過ぎで、実力は 6勝7敗の逆くらい・・・) 
#バッテイング 2回(痛い、激痛を負わせてしまう、ごめん)
➀左のホホに 小指を振り当てる 
②右、ホホにラケットを、ボールを追い過ぎて当てる・・・
#中量をやりとげる 
#かわいい子を独り占めしてるよ」と、冗談が飛ぶ 
#安全サーブ、安全レシーブが 6対4と、心構えも◎・・・ 
#難コースを攻められると まだ、手が出ない。・・・
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水沢山 
1,194m、西側から 2km歩く、
最後の難所は 稜線上部で ロープが10mあり 
#西日にてらされ出された 白銀の谷川岳・・・
#ツツジがコメ粒ほどの大きさで来春を待っている
#登山者 行きに2+2+1人 
    山頂では2名 水沢観音へ 下った
写真 赤城山) 
#健康度は 20才若返った行動、 5滴◎最高・・・
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 ①私の花 ②別れてあげる、美川憲一の新曲 
     ③わが人生に悔いなし(石原裕次郎、52才・・)
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 あしたは Gゴルフと 年賀状・・・
コメント
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