ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

安静・・・年賀・・ 

2022-12-18 21:19:08 | 健康づくり 散歩
    2022年12月18日(日)
寒波は新潟を始め 九州までおおい、
ご当地も、風花も少しあったようだ・・・
年賀 15枚で600m歩いただけ、鉄棒3種@15秒・・・
#①千桜 3年生が「銀だこ」みやげに来宅・・・
   ボールに¥¥1,500-つめて ご褒美にあげる。
#二人ともに健在で S体操16ポーズ競演、
   約束は 花嫁衣装でお逆立ちする」
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#机の4S、配置換え、1年間の使用頻度で変えた。デジ化の写真準備。 
#地面をはう 馬と鹿あり、固定思いが違う戦争~ゆず~
   1年と数十倍を刻んだ年月が、フカン平和に舞い込む。 
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コロナ感染者 
県2231人 都13646人・・・
#血圧最高134・ 最低64・脈拍68・・・ 
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 ①一度だけなら ②夜の銀狐 ③津軽海峡冬景色 ④時代・・・
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あしたは スカイクロスと生涯スポーツ・・・
コメント
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