ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

S,c、3人・・・枝・・・

2023-12-25 21:24:48 | 健康づくり 散歩
     2023年12月25日(月)
月曜日定例にしたいスカイクロス、
一人芝居も覚悟で出かけたが、すでに、先客あり・柴、
10:30スタート間際に2回目,参加の・青、と
3人で2つの会場を回る・・・
成績 
   K73%、柴71,青64・・・風も静まっていて快投・・・
   谷川岳が真っ白・・・
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高崎・六郷短歌会、
「さみどりの茎をのばして苦瓜はわが老いの身に黄の花咲かす」田・理・。    
  「チャリリンとラインの届く音すれば
     皆いっせいにスマホをひらく」矢・由・・
#年の瀬も二
運動不足は山の東に入り
  切株太さ40㎝から10㎝の枝が5本立つ・・・
    その2株の10本を切り倒し、
帰り道にはケモノ道になるようにトゲの枝やシノを刈りながら進み、
ヒッツキ虫は大ガマで払う・・・
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 ①城ヶ島の雨 ②世界は二人のために ③禁じられた恋・・・
#血圧最高130・ 最低62・脈拍66・・
#エーザイ商品「レカネマブ」アルツハイマー・認知症薬でる。
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あしたは La卓球 特訓No13・・・
コメント
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