朝体が

朝食後眠り８時におきて家事をするうち９時ごろには体がしゃっきりする。
もう少し早くしゃっきりするよう主治医にお願いして薬を微調整してもらっている。
だがなかなかうまくいかない。
あせると気分が落ちる。
今は今の状態を認め微調整を繰り返したい。